Er det ved at være ferietid, men denne gang skal I bare have en baby med? Den første ferie med baby kan godt virke utroligt afskrækkende, men det er faktisk ikke så svært som det lyder. I kan dog gøre det meget nemmere for jer selv, med nogle enkelte produkter.
Har du nogensinde besøgt Danmarks bedste mountainbikeruter?
Vidste du, at Danmarks allerbedste ruter for mountainbike, befinder sig i Vestjylland? Nærmere betegnet i Varde – en hyggelig, lille by beliggende blot 20 minutter fra Esbjerg. Byen har nemlig valgt at etablere to ruter, som både amatør og den mere professionelle mountainbiker vil juble over!
Få mere overskud i hverdagen
Stress er en af de hyppigste folkesygdomme og knækker hvert år mange mennesker. Folk, som desværre må sygemelde sig og gå hjem for at passe på sig selv. Men der er meget du kan gøre, for at undgå at blive ramt af stress.
Få mere effektiv massage med en massagepistol
Døjer du med øm ryg eller ømme muskler? Hjælper det ikke at få din partner eller familie til at massere dig i tide og utide? Så kan det være at du skal til at afprøve andre løsninger. Det duer i hvert fald ikke, at du går og døjer med smerter når man som regel kan […]
Psykologi og mental sundhed
Der er mange fordomme overfor psykologi, men for mange mennesker er det faktisk en værdifuld nøgle i at opnå en funktionel hverdag og et sundt sind. Man kan kun nå så langt med kost og motion, og for mange er det essentielt at have nogen at snakke frit med, uden at frygte dom eller afvisning.
Læs om sport og adventure
Der er altid godt læsestof at finde på www.afventer.dk, næsten uanset hvilket emne det gælder. Nyhedssiden har blandt andet en masse gode artikler om både sport, adventure og sundhed, som er emner som mange danske læsere har interesse for. Er du én af dem, kan du læse mere om hvorfor netop denne hjemmeside måske er […]
Tag på en aktiv kør selv ferie på Malaga
At tage et sted hen man ikke har været før, kan godt være noget af en oplevelse. Mange mennesker ville måske tage en flyver og så sove om bord på den. På denne måde for man bare slet ikke set alt det natur og alt det man kører forbi i mellemtiden. Dette kan opnås ved […]
Inspiration til at holde dig fit under Corona
Du står sikkert i samme problem som de fleste andre danskere; dine Corona kilo er langsomt taget til, mens at fitnesscentrene forbliver lukkede. Følg med i denne video for inspiration om træning derhjemme: